Löpteknik runt delar av Varbergs loppet

Var nog bra att det inte blev långpass med Nina idag då knät fortfarande är svårt att böja riktigt. Skippade därför lunchjogg och satt och solade istället. Sen blev frestelsen för stor och jag tog ett lugnt pass med enbart fokus på löpteknik som jag helt glömt :-) längs delar av Varbergsloppets bana. Kort stopp för vant och musikpåslag vid påskberget där jag sen troligen glömde starta dför väl vid kurorten och lite solspaning hade jag haft på den under stoppet istället... Tror rundan är ca 8 km + och fästningen så närmare 9 får kollas senare.. förvånad att det gick såpass bra tempo ..kändes jättelångsamt ..kanske fick jag till lite teknik trots allt :-)
Fattades ca 1,5 km till rundan som på kartan uppskattas till knappa 8..