Smak av Stockholm Marathon

Lördag 15 mars 2014 12:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4 grader kraftig vind. Östermalm- G:a Stan- S.Mälarstrand- Västerbron (rak motvind, brrrr), N.Mälarstrand, Kungsholmen, Kungsgatan, Stureplan, Sthlm Stadion, Östermalm.

14,13 km
Distans

1:17:11
Tid

5:28 min/km
Snitt

AsIIcs 33

Total distans:

18:00:18

202 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Folkesson LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	43:32	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:05:53	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:11:15	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:16:29	14,00 km
15	0,13 km	0:43	5:28	1:17:11	14,13 km

annons