annons
1962 • Katrineholm

Vattentornets backen x 5

Måndag 17 mars 2014 09:01

Löpning - Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1:a riktiga backträningen genomfördes med försiktighet. Vet att backträning är väldigt tufft för mitt knä, så det blev bara 5 ggr upp och jogg ner som test. Men oj vad lätt det gick, och det var riktigt roligt med ett kvalitetspass mitt emellan all distans som jag är inne i just nu, kanon nöjd med passet och att jag inte kände något alls av knät:)))
10:40
Tid

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:265:265:261,00 km
2 1,00 km5:125:1210:372,00 km
3 0,01 km0:022:4410:402,01 km
annons