annons
1964 • bohus

Älvvägen Älvängen bron hem

Lördag 22 mars 2014 13:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt lätt i medvinden i början, svårt att inte vara under 5 tempo men sen i motvinden blev det andra bullar jäklar vad tungt , tog helt slut efter Nödinge , ringde sambon om hämtning hon befann sig på Klädkällaren så där satte jag mig o väntade helt stekt , bananpannkakor räcker tydligen inte som bränsle för mig,, hade en nötcreme o en banan med mig o egengjord sportdryck men får la ha mer nästa gång
24,58 km
Distans
2:14:29
Tid
5:28 min/km
Snitt
122
Snittpuls
134
Maxpuls

Gilla passet

Puls

annons