annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta

Lördag 22 mars 2014 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,21 km
Distans

1:00:17
Tid

4:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	113	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	122	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	125	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	132	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	128	25:40	5,00 km
6	0,05 km	0:16	5:38	135	25:56	5,05 km
7	1,00 km	4:38	4:38	132	30:35	6,05 km
8	1,00 km	4:49	4:49	135	35:24	7,05 km
9	1,00 km	4:44	4:44	133	40:08	8,05 km
10	1,00 km	4:44	4:44	135	44:52	9,05 km
11	1,00 km	4:55	4:55	136	49:47	10,05 km
12	1,00 km	4:55	4:55	135	54:42	11,05 km
13	1,00 km	4:45	4:45	134	59:27	12,05 km
14	0,16 km	0:50	5:19	132	1:00:17	12,21 km

annons