Komigång sväng

Tisdag 25 mars 2014 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mellanlugnt pass i fortfarande lite kyligt och blåsigt väder.

10,88 km
Distans

56:08
Tid

5:10 min/km
Snitt

Kompisar på passet

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	42:40	8,00 km
9	0,54 km	2:39	4:52	45:19	8,54 km
10	1,00 km	4:27	4:27	49:46	9,54 km
11	1,00 km	4:39	4:39	54:25	10,54 km
12	0,34 km	1:43	5:07	56:08	10,88 km

annons