Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen

Lördag 29 mars 2014 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första löpningen sen i måndags efter knäproblem. Knä ok, men vart tog flåset vägen? Hög puls trots lågt tempo.....Vinet igår kväll?

10,15 km
Distans

49:40
Tid

4:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 18

Total distans:

97:54:07

1207 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 mars 2026	10,09 km	50:29	5:00 m/km
28 februari 2026	10,08 km	52:40	5:13 m/km
28 december 2025	10,15 km	51:41	5:06 m/km

annons