Söndagspass med LK TV-88

Söndag 30 mars 2014 09:48

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,12 km
Distans

2:23:19
Tid

4:45 min/km
Snitt

Skor

Saucony Mirage 3 Vizipro

Total distans:

97:19:46

1179 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:48	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	49:06	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	53:00	11,00 km
12	1,00 km	4:05	4:05	57:05	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:01:50	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:06:35	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	1:11:24	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	1:16:15	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	1:21:41	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	1:26:55	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	1:32:02	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	1:37:01	20,00 km
21	1,00 km	4:18	4:18	1:41:19	21,00 km
22	1,00 km	4:35	4:35	1:45:54	22,00 km
23	1,00 km	4:31	4:31	1:50:25	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54	1:55:19	24,00 km
25	1,00 km	4:41	4:41	1:60:00	25,00 km
26	1,00 km	3:58	3:58	2:03:58	26,00 km
27	1,00 km	4:47	4:47	2:08:45	27,00 km
28	1,00 km	4:44	4:44	2:13:29	28,00 km
29	1,00 km	4:33	4:33	2:18:03	29,00 km
30	1,00 km	4:44	4:44	2:22:47	30,00 km
31	0,12 km	0:32	4:38	2:23:19	30,12 km

annons