GBG-varvsträning med LK TV-88

Tisdag 1 april 2014 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,23 km
Distans

1:42:12
Tid

5:03 min/km
Snitt

Skor

Saucony Virrata

Total distans:

17:35:14

216 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	53:26	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	58:26	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	1:03:03	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:07:45	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:17:39	15,00 km
16	1,00 km	3:44	3:44	1:21:23	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	1:26:13	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	1:31:16	18,00 km
19	1,00 km	4:33	4:33	1:35:49	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	1:41:00	20,00 km
21	0,23 km	1:12	5:07	1:42:12	20,23 km

annons