VM Halvmarathon København 2014

Tur til København sammen med Laila B.
En og en halv uke før ble eg kjempe forkjøla. Prøvde masse forskjellig for å bli kvitt forkjølesen men ingenting hjalp.
Så eg var veldig spent løpsdagen. Nydelig vær.
15km gjekk veldig greit, men så datt eg i sammne. Det gjekk berre tregere og tregere. Men eg kom meg i mål..
Løypa var veldig fin. Og liv rundt løpya var vedlig bra. Hang meg på balongen 2,10 fire stykke var dei i rekke. Dei hadde fire stykk lenger fremme også.
Han ene med balong var veldig flink til å få publikum til å heie på oss :)
Skoa eg sprang i, skal eg ikkje bruke på så lange løp. Fikk vondt i hofta.
Hadde en kjempe fin kveld sammen med gjengen fra Mosjonistene :)
punkt tid hastighed o/a køn klasse split hastighed o/a køn klasse
5 km 30:18 6:04 min/km 23725 7080 365 30:18 6:04 min/km 23725 7080 365
10 km 1:00:54 6:06 min/km 23353 6884 351 30:37 6:08 min/km 23137 6781 336
15 km 1:32:35 6:11 min/km 22919 6746 346 31:42 6:21 min/km 22331 6579 334
20 km 2:08:00 6:24 min/km 23697 7313 400 35:25 7:05 min/km 24912 8208 482
21,097 km 2:16:04 6:27 min/km 23959 7481 413 8:05 7:22 min/km 26185 8926 549