Malmö 10.4

Onsdag 2 april 2014 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningspass efter gårdagens snabbdistans.

10,323 km
Distans

57:56
Tid

5:37 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	194	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	139	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	137	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	136	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	134	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	135	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	137	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	134	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	133	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	134	56:07	10,00 km
11	0,32 km	1:49	5:38	136	57:56	10,32 km

annons