annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

123 Hr/m. Namnlös

Tisdag 8 april 2014 18:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:25:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 80. Träningsbelastning 162. Energiförbrukning 1010/24% kcal
Antal hjärtslag 10561 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 47 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 5,8 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 2:26 min/km
Sträcka 16,4 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 70 m
Utför 70 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 49 m/h

16,4 km
Distans
1:25:51
Tid
5:14 min/km
Snitt
123
Snittpuls
134
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons