annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Onsdag 9 april 2014 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:50:40
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 226. Energiförbrukning 1396/19% kcal
Antal hjärtslag 14169 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 142 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:04 min/km
Sträcka 21,5 km

Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 14 m
Maxhöjd 35 m
Stigning 110 m
Utför 115 m
V.A.M. 60 m/h

21,5 km
Distans
1:50:40
Tid
5:09 min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons