Göteborg 10.3

Onsdag 9 april 2014 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass i Götet. Lite benkickar och knäuppdrag inblandat.

10,161 km
Distans

57:53
Tid

5:42 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	134	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	139	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	140	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	134	27:31	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	142	33:32	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	141	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	132	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	134	56:53	10,00 km
11	0,16 km	1:00	6:13	123	57:53	10,16 km

annons