Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
25,37 km
58:34
Cykel
20,37 km
35:58
#1
Löpning
5,00 km
22:36
#2
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Brick Munktell Cykel
Onsdag 9 april 2014 20:09
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snackade en minut eller två med Miche som kom förbi när jag kört ca 10k
Annars malde jag på i ca 90rpm. Körde två olika växlar så egentligen strax under 90 resp strax över.
Undra om pulsökningen i slutet på första milen berodde på värme.
Hade en t-shirt över tri-dräkten som jag tog av mig efter 10k
20,37
km
Distans
35:58
Tid
33,98
km/h
Snitt
165
Snittpuls
195
Maxpuls
Cykel
Cresent Starren
Total distans:
1114:12:59
26294 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons