annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Fredag 11 april 2014 15:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+8. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:37:00
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 88. Energiförbrukning 466/19% kcal
Antal hjärtslag 4748 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 52 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 149 slag/min
Standardavvikelse 10,3 slag/min

Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 4:10 min/km
Sträcka 7,2 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 29 m
Stigning 25 m
Utför 16 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 40 m/h

7,2 km
Distans
37:00
Tid
5:08 min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons