Lite nytänk gällande spårval

Lördag 12 april 2014 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:11:09
Tid

5:05 min/km
Snitt

Li-Ning Basic Light Running...

Total distans:

62:29:42

710 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:32	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:28	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	50:25	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	55:26	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:00:27	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	1:05:44	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:11:05	14,00 km
15	0,01 km	0:04	5:09	1:11:09	14,01 km

annons