annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Lördag 12 april 2014 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

36,08-37,24

11,63 km
Distans

1:13:32
Tid

6:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	140	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	147	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	148	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	148	31:12	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	149	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	148	43:40	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	149	50:36	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	148	57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	147	1:03:52	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	150	1:10:24	11,00 km
12	0,63 km	3:08	5:01	154	1:13:32	11,63 km

annons