Heleneholms Marathon

Bra jobbat. Ni verkar ha haft samma fina väder som jag hade.
Det går inte att slå pb på alla lopp.

Nej så är det. Får se över mitt träningsupplägg och justera det lite.
Skall du springa Stockholm Marathon, Fredrik?

Nej det blir inget Stockholm för mej, just nu har jag inget planerat.

Alltid lite snöpligt men naturligtvis bra jobbat ändå.
Skulle varit där men fick en mental svacka 2 veckor innan och la skorna på hyllan. Noll löpning.
Tog upp löpningen igen för ngn vecka sedan så jag har väl inte tappat SÅ mkt men det finns en tydlig skillnad i alla fall som jag håller på att ta igen.
Beslöt mig för att ta en paus från jogg.se. Det blir för mkt med att både tjatta och springa. I nuläget i alla fall.
Ja, Stockholm. Den banan är ju inte precis lättare än Malmö :)
Får nog vara glad om jag kommer bland topp 3 i M60. Får försöka sikta på VSM i Mariestad i augusti, om nu löpningen håller i sig. Sedan har vi ju VSM i halvmara i Kalmar i juni. För antagligen blir det väl konstigt väder i Göteborg i år igen.

Staffan, då råkas kanske vi i Stockholm om du inte får en svacka igen.
Jag stannar till söndagen. Kanske kunde fira våra PB på lördagkvällen?? :-)

Nu är det så att min snart 19-åriga dotter ska på bal dagen efter Stockholm Marathon. (Jag frågade i god tid innan jag anmälde mig till Stockholm när balen var. 7 juni var svaret. OK, då anmäler jag mig till Sthlm tänkte jag. Givetvis blev balen ändrad till dagen efter Stockholmsmaran). Så nu måste jag åka hem direkt efter maran.
Skulle det mot all förmodan, åtminstone för mig, bli så att vi gör sub3, så lovar jag dig att vi ska fira PB någonstans. Men som sagt i Sthlm går det inte.

Familjen först. Det blir nog tillfälle att fira en annan gång.
Träna på så får vi hoppas att bra resultat visar sig.

Jodå, sprang 9.3k på 36 min igår på bandet i 38:40-tempo (3.52) utan att få mjölksyra. Så det går åt rätt håll :)