Härlanda Tjärn

Måndag 14 april 2014 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt väder och bra flyt.

10,96 km
Distans

47:01
Tid

4:17 min/km
Snitt

Brooks Green Silence

Total distans:

76:29:49

987 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2015	10,67 km	49:00	4:36 m/km
20 maj 2014	10,86 km	49:26	4:33 m/km
23 april 2014	10,74 km	51:42	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,04 km	4:59	4:48	4:59	1,04 km
2	1,98 km	8:18	4:12	13:16	3,01 km
3	1,99 km	9:50	4:56	23:06	5,00 km
4	3,00 km	12:28	4:10	35:35	8,00 km
5	2,73 km	11:26	4:11	47:01	10,74 km

annons