annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Snabbdistans. 8km i 3:52min/km. Dalsland.

Fredag 18 april 2014 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

39:22
Tid

3:56 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	4:09	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	8:03	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	11:57	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	15:50	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	19:44	5,00 km
6	1,00 km	3:49	3:49	23:33	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	27:27	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	31:18	8,00 km
9	1,00 km	3:45	3:45	35:03	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	39:21	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:15	39:22	10,00 km

annons