annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Tisdag 22 april 2014 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+16. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:35:32
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 198. Energiförbrukning 1201/20% kcal
Antal hjärtslag 12230 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min

Minimum Tempo 26:05 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 1:37 min/km
Sträcka 17,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 75 m
Utför 75 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 47 m/h

17,5 km
Distans
1:35:32
Tid
5:28 min/km
Snitt
128
Snittpuls
144
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons