Fiskeby

Onsdag 23 april 2014 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till Leonardsbeg V. Illamående vid 5:e km, sen långsammare för att inte spy tai-mat! :(

13,58 km
Distans

1:10:34
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

Saucony Progrid Mirage 3 -2

Total distans:

79:07:41

879 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	137	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	148	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	144	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	153	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	145	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	144	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	146	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	154	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	153	52:04	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	158	57:02	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	155	1:02:15	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	155	1:07:26	13,00 km
14	0,58 km	3:09	5:23	143	1:10:34	13,58 km

annons