annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Fredag 25 april 2014 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+12. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:33:15
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 73. Energiförbrukning 400/22% kcal
Antal hjärtslag 4160 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 133 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 9:31 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 4:20 min/km
Sträcka 6,2 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 29 m
Stigning 25 m
Utför 15 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 45 m/h

6,2 km
Distans
33:15
Tid
5:22 min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons