annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Lördag 26 april 2014 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+18. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:52:40
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 223. Energiförbrukning 1389/21% kcal
Antal hjärtslag 14315 slag
Återhämtning -62 slag
Minimipuls 73 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 2:49 min/km
Sträcka 20,5 km

Minimihöjd -15 m
Snitthöjd 6 m
Maxhöjd 20 m
Stigning 150 m
Utför 175 m
V.A.M. 80 m/h

Bild uppladdad av Evald Ammerlind
20,5 km
Distans
1:52:40
Tid
5:30 min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av och Kristina Hugosson
annons