Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
Löpning
Onsdag 19 mars 2014 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,82
km
Distans
36:50
Tid
5:24
min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
12:03
6:01
141
12:03
2,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
163
16:41
3,00 km
3
0,11 km
1:00
9:12
154
17:41
3,11 km
4
1,00 km
4:32
4:32
164
22:13
4,11 km
5
0,09 km
1:00
10:32
161
23:13
4,20 km
6
1,00 km
4:33
4:33
169
27:46
5,20 km
7
0,09 km
1:00
11:08
161
28:46
5,29 km
8
1,00 km
4:34
4:34
170
33:20
6,29 km
9
0,52 km
3:30
6:42
162
36:50
6,82 km
annons
