annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Måndag 28 april 2014 16:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+19. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:06:08
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 28. Energiförbrukning 757/25% kcal
Antal hjärtslag 8004 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 6,1 slag/min

Minimum Tempo 31:34 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 4:13 min/km
Sträcka 11,7 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 50 m
Utför 36 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 45 m/h

11,7 km
Distans
1:06:07
Tid
5:39 min/km
Snitt
121
Snittpuls
132
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons