Favvopasset!

Måndag 28 april 2014 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mitt absoluta favvopass. En mängd man inte behöver skämmas för i en fart man inte heller behöver skämmas över. Och med lite kraft över på slutet. It’s all good!

19 km
Distans

1:34:30
Tid

4:58 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	40:13	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	45:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	50:16	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	55:23	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:00:21	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:05:17	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	1:10:13	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:15:06	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	1:19:51	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	1:24:43	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	1:29:41	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	1:34:30	19,00 km

annons