Morgonpass i Råådalen

Måndag 5 maj 2014 07:44

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass i gräs och på stigar och backar till och i Råådalen. Härlig start på veckan!

15,39 km
Distans

1:23:19
Tid

5:25 min/km
Snitt

The North Face Ultra Guide

Total distans:

61:55:38

653 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:17	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:05:27	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:10:51	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:16:08	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	1:21:19	15,00 km
16	0,39 km	2:00	5:07	1:23:19	15,39 km

annons