annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Måndag 5 maj 2014 16:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10.Data Värde Enhet
Varaktighet 1:07:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 158. Energiförbrukning 869/18% kcal
Antal hjärtslag 8788 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 52 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 20:00 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 2:18 min/km
Sträcka 13,5 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 50 m
Utför 50 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 44 m/h

13,5 km
Distans
1:07:35
Tid
5:00 min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 5 maj 2014
Näää:-(
annons