annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen 7,0 km

Lördag 26 april 2014 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

39:40
Tid

5:35 min/km
Snitt

168
Snittpuls

182
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2014	7,00 km	39:00	5:34 m/km
19 juni 2014	7,09 km	35:31	5:01 m/km
14 juni 2014	7,01 km	37:07	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	163	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	165	10:42	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	170	17:10	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	173	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	167	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	166	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	171	39:12	7,00 km
8	0,10 km	0:28	4:39	170	39:40	7,10 km

annons