Änggårdsbergen 7,0 km

Torsdag 19 juni 2014 20:03

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

7,09 km
Distans

35:31
Tid

5:01 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2014	7,00 km	39:00	5:34 m/km
14 juni 2014	7,01 km	37:07	5:18 m/km
30 maj 2014	6,96 km	39:12	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	148	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	157	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	163	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	167	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	166	26:32	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	159	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	170	35:03	7,00 km
8	0,09 km	0:29	5:17	172	35:31	7,09 km

annons