annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Onsdag 7 maj 2014 16:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:46:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 88. Energiförbrukning 522/27% kcal
Antal hjärtslag 5577 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 131 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 27:16 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:50 min/km
Sträcka 8,6 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 15 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 45 m
Utför 41 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 58 m/h

8,6 km
Distans
46:51
Tid
5:27 min/km
Snitt
119
Snittpuls
131
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons