annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

126 Hr/m. Namnlös

Torsdag 8 maj 2014 16:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:39:05
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 90. Energiförbrukning 480 kcal
Antal hjärtslag 4928 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min

Minimum Tempo 24:00 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:49 min/km
Sträcka 7,5 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 25 m
Stigning 20 m
Utför 5 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 31 m/h

7,5 km
Distans
39:05
Tid
5:13 min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons