Ruska tupp

Onsdag 7 maj 2014 17:51

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Jäkla busväder.

10,66 km
Distans

49:02
Tid

4:36 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	37:19	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	41:39	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	46:07	10,00 km
11	0,66 km	2:54	4:22	49:02	10,66 km

annons