Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tibor Karaszi
1965 • Täby
CS, hem terräng
Onsdag 7 maj 2014 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hem från jobbet i spenaten. Lite seg i benen, tror jag, sen gårdagens intervaller. Mötte Johanna i skogen.
11,972
km
Distans
1:05:44
Tid
5:29
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
0
4:51
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
0
9:53
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
0
15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
0
20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
0
26:08
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
0
31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
0
36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
0
42:40
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
0
48:23
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
0
54:16
10,00 km
11
1,00 km
6:28
6:28
0
1:00:44
11,00 km
12
0,97 km
5:00
5:09
0
1:05:44
11,97 km
annons
