annons

Multipass
6,69 km
41:49

Löpning
1,34 km
7:33

#1

Löpning
1,73 km
11:39

#2

Löpning
1,22 km
7:46

#3

Löpning
0,68 km
4:00

#4

Löpning
0,38 km
2:00

#5

Löpning
1,34 km
8:51

#6

Ted Larsson

1983 • Vimmerby

4 x 60sec

Torsdag 8 maj 2014 19:06

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1,22 km
Distans

7:46
Tid

6:22 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

106:41:23

1097 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,28 km	1:00	3:37	1:00	0,28 km
2	0,03 km	1:00	29:37	2:00	0,31 km
3	0,27 km	1:00	3:39	3:00	0,58 km
4	0,04 km	1:00	25:00	4:00	0,62 km
5	0,27 km	1:00	3:43	5:00	0,89 km
6	0,03 km	1:00	29:52	6:00	0,93 km
7	0,27 km	1:00	3:45	7:00	1,19 km
8	0,03 km	0:46	29:46	7:46	1,22 km

annons