annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 119 Hr/m.

Söndag 11 maj 2014 15:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+9. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:42:06
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 80.Träningsbelastning 80.Energiförbrukning 467/27% kcal
Antal hjärtslag 5011 slag
Återhämtning -57 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 133 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:50 min/km
Sträcka 7,7 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 10 m
Maxhöjd 17 m
Stigning 40 m
Utför 55 m
V.A.M. 57 m/h

7,7 km
Distans
42:06
Tid
5:28 min/km
Snitt
119
Snittpuls
133
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons