annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

Tordenskioldløpet

Tisdag 13 maj 2014 19:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

96 m stigning.

Bild uppladdad av Marcus Nordahl

10 km
Distans

40:27
Tid

4:03 min/km
Snitt

178
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios

Total distans:

38:19:40

505 km

Gillas av

Knut Nordahl och Gunnar Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	162	3:48	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	178	7:51	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	178	11:53	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	178	15:53	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	178	20:06	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	176	24:02	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	180	28:15	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	180	32:22	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	181	36:27	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	184	40:24	10,00 km
11	0,03 km	0:04	2:48	186	40:29	10,03 km

annons