Sightseeing runt Oset

Lördag 17 maj 2014 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magisk morgon med strålande solsken och fin löprunda! Presterade över förväntan med gårdagens pass i benen!

21,01 km
Distans

1:44:33
Tid

4:59 min/km
Snitt

150 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:56	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	50:52	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	55:46	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:00:42	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:05:47	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	1:10:39	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	1:15:40	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	1:20:36	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	1:25:29	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	1:30:26	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	1:35:22	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	1:40:16	20,00 km
21	1,00 km	4:16	4:16	1:44:32	21,00 km
22	0,01 km	0:01	2:29	1:44:33	21,01 km

annons