Göteborgsvarvet 2014

Lördag 17 maj 2014 13:24

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nöjd med tanke på att jag har känt mig lite risig de senaste dagarna.

21,1 km
Distans

1:45:40
Tid

5:00 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

198 meter
Total stigning

Skor

Saucony Triumph 9

Total distans:

74:12:14

1034 km

Mikael Furu och Ulf Therén

Synd att du kände dig lite krasslig. Hoppas att du inte får några sviter av loppet.

Ulf Therén | 18 maj 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,99 km	15:03	5:02	155	15:03	2,99 km
2	2,00 km	9:57	4:58	160	24:59	5,00 km
3	1,97 km	9:26	4:47	165	34:25	6,97 km
4	3,01 km	14:50	4:55	164	49:14	9,98 km
5	3,05 km	15:19	5:01	166	1:04:33	13,03 km
6	1,97 km	10:12	5:10	168	1:14:45	15,01 km
7	3,03 km	15:40	5:10	170	1:30:25	18,04 km
8	1,96 km	10:16	5:15	172	1:40:40	20,00 km
9	1,14 km	5:03	4:25	178	1:45:43	21,14 km

annons