Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 17 maj 2014 13:21

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,33 km
Distans

1:37:06
Tid

4:33 min/km
Snitt

Mizuno Wave Ronin 5

Total distans:

58:57:55

725 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	21:55	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	26:20	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	30:41	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	35:15	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	39:31	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	44:06	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	48:36	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	52:58	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	57:28	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	1:02:06	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	1:06:41	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	1:11:34	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:16:40	17,00 km
18	1,00 km	4:43	4:43	1:21:23	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	1:26:09	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	1:31:02	20,00 km
21	1,00 km	4:43	4:43	1:35:45	21,00 km
22	0,33 km	1:28	4:24	1:37:13	21,33 km

annons