Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Delsjörundan
Söndag 18 maj 2014 18:15
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regnade rejält stundtals men ändå varmt. Rätt gott. Gick snabbare än förväntat även idag. Benen o flåset känns bra. Låter ansträngningsnivån styra o det får bli det det blir. Nu ett par pass kvar nästa vecka så man laddar bra inför BUM. Kroppen känns ok för tillfället. Får hoppas det varar:)
23,02
km
Distans
2:05:23
Tid
5:27
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Hasselgren
,
Patrick McAvey
,
Daniel Fägerstrand.
,
Marcus Berggren
och
Hans Gustafsson
Kommentarer
Anders Hasselgren - 20 maj 2014
Och jag känner mig stel och är rädd för att bli förkyld. Pre race hypocondria förmodar jag....
Peter Carlmark
- 21 maj 2014
Nä men...finns inte tid för sånt skit nu ju! Hoppas du snart känner dig bättre o om det är diagnosen hypokondri så är det läge att ta ett sockerpiller o visualisera dig själv flygande över spåren längs vildmarksleden, frisk som en nötkärna!
Anders Hasselgren - 21 maj 2014
Jo, nu är det onsdag så jag kanske klarar mig. Blev nog lite skraj inför TEC, var ju sjuk veckan innan, ja det var väl du med.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons