annons
1966 • Mölndal

Gunnebo

Lördag 17 maj 2014 19:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hoppsan! Helt plötsligt känns benen lättare o flåset hänger med bra. Lite överraskande. Tänkte efter de första kilometrarna att det skulle vara trevligt att få in ivf 12 km på 1 tim o det gick ju. tom runt 4:30 på vissa km vilket är riktigt kvickt för att vara mig. Lite sprätt i benen har gubben än:) Har varit några tunga perioder i år så det känns gott att flyta på lite lättare nu. Ser nu riktigt fram emot BUM!!!! Kommer som vanligt bli en blandning av fågelskådare o löpare för att kunna njuta ordentligt av upplevelsen!
12,22 km
Distans
1:00:02
Tid
4:55 min/km
Snitt

Kommentarer

Patrick McAvey - 18 maj 2014
Bra jobbat Peter!
Peter Carlmark - 18 maj 2014
Tack Patrick!
annons