120 Hr/m. Namnlös

Tisdag 20 maj 2014 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:44:05
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 84. Träningsbelastning 182. Energiförbrukning 1177/26% kcal
Antal hjärtslag 12496 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 120 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,8 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:29 min/km
Maximum Tempo 3:28 min/km
Sträcka 19,0 km

Minimihöjd -6 m
Snitthöjd 14 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 130 m
Utför 113 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 75 m/h

19 km
Distans

1:44:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

120
Snittpuls

137
Maxpuls

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Veronica Rönnholm

Kommentarer

Evald Ammerlind - 20 maj 2014

Ett löpindex på 84... Nytt rekord :-)

annons