Distans Anniesgårdsrundan

Torsdag 22 maj 2014 07:58

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande rätt förkyld, tog det lugnt på 2:or

14,16 km
Distans

49:09
Tid

3:28 min/km
Snitt

2:or Swenor hjul Elpex Wasa...

Total distans:

392:45:43

7322 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:30	3:30	3:30	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:05	6:35	2,00 km
3	1,00 km	3:09	3:09	9:44	3,00 km
4	1,00 km	3:27	3:27	13:11	4,00 km
5	1,00 km	3:41	3:41	16:52	5,00 km
6	1,01 km	2:46	2:45	19:38	6,01 km
7	1,00 km	2:50	2:50	22:28	7,00 km
8	1,01 km	3:22	3:20	25:50	8,01 km
9	1,00 km	3:24	3:24	29:14	9,01 km
10	1,00 km	3:46	3:46	33:00	10,01 km
11	1,00 km	3:38	3:38	36:38	11,01 km
12	1,00 km	3:57	3:57	40:35	12,01 km
13	1,00 km	3:55	3:55	44:30	13,01 km
14	1,00 km	3:48	3:48	48:18	14,01 km
15	0,15 km	0:52	5:51	49:10	14,16 km

annons