Distans Anniesgårdrundan

Fredag 23 maj 2014 17:04

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blir inte av med förkylningen så ytterligare ett kort pass på 2:or. Snälla vindar och +25C idag.

14,37 km
Distans

45:05
Tid

3:08 min/km
Snitt

2:or Swenor hjul Elpex Wasa...

Total distans:

392:45:43

7322 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	3:32	3:30	3:32	1,01 km
2	1,01 km	3:03	3:02	6:35	2,02 km
3	1,01 km	2:51	2:49	9:26	3,03 km
4	1,00 km	3:08	3:08	12:34	4,03 km
5	1,01 km	3:22	3:21	15:56	5,03 km
6	1,02 km	2:54	2:51	18:50	6,05 km
7	1,00 km	3:09	3:08	21:59	7,05 km
8	1,00 km	3:10	3:10	25:09	8,05 km
9	1,00 km	3:04	3:03	28:13	9,06 km
10	1,00 km	2:59	2:59	31:12	10,06 km
11	1,00 km	2:57	2:57	34:09	11,06 km
12	1,00 km	3:13	3:13	37:22	12,06 km
13	1,01 km	3:21	3:19	40:43	13,07 km
14	1,01 km	3:10	3:09	43:53	14,07 km
15	0,29 km	1:12	4:07	45:05	14,37 km

annons