annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Namnlös

Torsdag 22 maj 2014 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+23. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:33:20
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 210. Energiförbrukning 1245/16% kcal
Antal hjärtslag 12413 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 14:38 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 3:18 min/km
Sträcka 18,1 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 80 m
Utför 71 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 51 m/h

18,1 km
Distans
1:33:20
Tid
5:09 min/km
Snitt
133
Snittpuls
144
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons