annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Fredag 23 maj 2014 16:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+27. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:58:47
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 136. Energiförbrukning 742/19% kcal
Antal hjärtslag 7585 slag
Återhämtning 50 slag
Minimipuls 100 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 16:40 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:30 min/km
Sträcka 11,3 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 32 m
Stigning 45 m
Utför 40 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 46 m/h

11,3 km
Distans
58:47
Tid
5:12 min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons