Till Raststugan via S-leden Skogstorp Önsta

Torsdag 22 maj 2014 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,11 km
Distans

1:49:20
Tid

5:11 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	101	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	115	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	122	16:13	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	124	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	125	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	125	34:45	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	117	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	122	44:28	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	127	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	130	54:16	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	122	59:06	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	126	1:04:27	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	128	1:09:33	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	125	1:14:19	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	132	1:19:17	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	129	1:24:15	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	128	1:29:15	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	132	1:34:02	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	131	1:39:04	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	135	1:43:52	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	130	1:48:43	21,00 km
22	0,11 km	0:37	5:43	132	1:49:20	21,11 km

annons